震災後、被災地にいない私たちでも、心身ともに 疲れや不安から様々な症状が出始めています。
ご家族や親せき、ご友人が被災された方はなおさら心を痛めていらっしゃることでしょう。
また、支援への想いがありながら十分な行動に移せないことからくる無力感や、地震後に起こっている体調の変化を訴える方も多くなっています。
現在起こっているような災害を乗り越える過程は長い過程です。
自分自身に対しての心のケアを大切にして、まずは自らが健康で
あることを社会貢献の第一歩と考えましょう。
神戸の震災でもメンタルケアで活躍された 東京女子大学教授 臨床心理士、臨床発達心理士の前川あさ美氏のご協力を得て 心のケアについてのリーフレットを作りました。
あなた自身や子どもたちの心のケアの一助として頂ければ幸いです。
必要な方はこちらからお問合せください。
「震災後の心のケア」の３つ折りのリーフレットがダウンロードできます。
旧「震災後の心のケア」A4版11ページは下記からダウンロードできます。
震災後の心のケア(PDF 576KB)※非営利目的に限り、ダウンロードし、プリントアウトしてご活用いただけます。
ぜひ、多くの方の手元に届けていただければと思います。
新聞・雑誌、会社のホームページなどに転載ご希望の場合には、
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