震災後、10日余りたち、被災地にいない私たちでも、心身ともに
疲れや不安から様々な症状が出始めています。

ご家族や親せき、ご友人が被災された方はなおさら心を痛めていらっしゃることでしょう。
また、支援への想いがありながら十分な行動に移せないことからくる無力感や、
地震後に起こっている体調の変化を訴える方も多くなっています。

現在起こっているような災害を乗り越える過程は長い過程です。
自分自身に対しての心のケアを大切にして、まずは自らが健康で
あることを社会貢献の第一歩と考えましょう。

神戸の震災でもメンタルケアで活躍された　東京女子大学教授
臨床心理士、臨床発達心理士の前川あさ美氏のご協力を得て
心のケアについてまとめましたので、一助として頂ければ幸いです。

キティちゃんのリーフレットもできました!
後援:社団法人日本小児科医会
*資料、リーフレットが必要な方はこちらから